1．学习购彩网知识，消除紧张心理。
2. 购彩网前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在购彩网前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。购彩网前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
